The smart Trick of อาหารเสริม That No One is Discussing

The smart Trick of อาหารเสริม That No One is Discussing

Blog Article

ช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

อาหารเสริมบำรุงผิว คอลลาเจนเมจิ เพื่อผิวอ่อนเยาว์

คนวัยเรียน นักเรียน/นักศึกษา ที่มีความเครียด สมองเหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการสอบที่ต้องการบำรุงสมองให้สดชื่น ปลอดโปร่ง หรืออยากเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ที่ดีขึ้น

สำหรับอาหารเสริม ก็ควรเลือกอาหารเสริมที่ผลิตแบบได้มาตรฐาน เป็นอาหารเสริมที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก ก็จะทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ดีกว่า และไม่ตกค้างสะสมอยู่ในร่างกายเช่นกัน

วิตามินดี : ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดและป้องกันโรคเบาหวาน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกบางได้

อาหารเสริมธาตุเหล็ก : ช่วยในการแก้อาการโลหิตจาง ภาวะเลือดน้อย บำรุงเลือด บำรุงเม็ดเลือด เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย

สามารถเลือกรับประทานแบบสลับได้เพื่อป้องกันการเบื่ออาหารง่าย และต้องการความหลากหลายในรสชาติ โดยที่คุณค่าทางสารอาหารนั้นเหมือนกันทุกประการ

อาหารเสริม ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ ?

"ลองซื้อมาทานแล้วโอเคเลยค่ะ ทานมาเรื่อยๆ รู้สิวลดลงค่ะ หน้ามันลดลงจริงๆค่ะ"

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหมวดนี้เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่ม และควบคุมน้ำหนัก ซึ่งสารอาหารที่แนะนำนี้จะมีวิธีรับประทานที่แตกต่างกัน คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือนักโภชนาการเพื่อให้สามารถรับประทานได้อย่างเหมาะสม และปลอดภัย

วิตามิน และ อาหารเสริม แต่ละตัวมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงแตกต่างกันออกไป อาหารเสริม บางตัวช่วยบำรุงผม บางตัวช่วยบำรุงเล็บ บางตัวช่วยเสริมธาตุอาหารที่ร่างกายขาดไป ฟังดูแล้วมีประโยชน์ แต่นอกจากช่วยบำรุงแล้ว วิตามินและอาหารเสริมเหล่านี้ยังส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ หากกินแบบไม่ถูกวิธี… 

วิตามินบํารุงสมอง ความจํา ป้องกันสมองเสื่อม

โดยไม่กระตุ้นความเสี่ยงเนื้องอกหรือมะเร็ง ระบบมดลูก รังไข่และเต้านม นอกจากนี้ยังป้องกันการเกิดมะเร็ง ต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ใหญ่อีกและลดโอกาสการเป็นโรคกระดูกพรุน

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดีไหม ควรทานหรือไม่